スポーツ定期事業
３Ｂ体操
種目 / 体操
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- 3つのB（ベル・ベルタ―・ボール）を使って、ストレッチ、有酸素運動、筋力バランス運動を行います。音楽に合わせ楽しみながら体操が続けられます。
- コーチ紹介／石田三枝子
＜ 基本情報 ＞
- 対象 ： 大人
- 日程 ： 第２,４火曜日 １３:３０～１５:００
- 場所 ： 西山町いきいき館
- 月会費・参加費等 ： ３ヶ月券：３,０００円（６回） １回 / ６００円（会員） ８００円（非会員）※随時無料体験（１回）可能
種目 / 体操
＜ 基本情報 ＞